配方：韭菜100克 大虾100克 料酒10克 盐4克 姜5克葱10克 素油50克 功效：补肝肾，益气血。适用于高血压病，气血两虚，肾虚，阳痿等症。 制作：1.将韭菜洗净，切成 3厘米长的段；虾仁洗净，沥干水分；姜切
2023-08-30 06:21:33配方：麦冬20克 丝瓜 250克 料酒10克 盐5克 味精 3克姜5克 葱10克 素油35克 功效：清热解毒，滋阴减肥，降压。适用于高血压病等症。 制作：1.将麦冬用清水浸泡一夜，捶扁，取出内梗，洗净；丝瓜去皮、瓤，
2023-08-30 06:00:28配方：麦冬 20克 大白菜 250克 虾仁 0克 料酒 10克 盐 4克 味精3克 姜5克 葱10克 素油35克 功效：滋阴，除烦，补肾，减肥，降压。适用于高血压病等症。 制作：1.将麦冬用清水浸泡一夜，捶扁，取出内梗，洗
2023-08-30 05:17:05配方：麦冬20克 莴苣 250克 料酒10克 盐5克 味精 3克姜5克 葱10克 素油35克 功效：滋阴，清热，利水，减肥，降压。适用于高血压病等症。 制作：1.将麦冬用清水浸泡一夜，捶扁，取出内梗，洗净；莴苣去皮，
2023-08-30 04:49:12配方：黑芝麻50克 山药50克 白糖10克 功效：补肝肾，养心脾，降血压。适用于高血压病肝肾阴虚型患者。制作：1.将黑芝麻去杂质炒香，研成细粉；山药烘干打成细粉； 将黑芝麻粉与山药粉混匀，待用。 2.在
2023-08-30 04:32:05配方：麦冬 20克 嫩豌豆 250克 猪瘦肉 50克 料酒 10克盐4克 味精3克 姜5克 葱10克 素油35克 功效：滋阴，减肥，降压。适用于高血压病等症。 制作：1.将麦冬用清水浸泡一夜，捶扁，去内梗，洗净；嫩豌豆洗
2023-08-30 04:25:37配方：麦冬 20克 鲜白扁豆 250克 料酒10克 盐 5克 味精3克 姜5克 葱10克 素油35克 功效：滋阴，补脾，减肥，降压。适用于高血压病等症。 制作：1.将麦冬用清水浸泡一夜，捶扁，取出内梗，洗净；白扁豆去两
2023-08-30 03:39:17配方：菊花50克 蜂蜜200克 枸杞30克 桑椹30克 制作：补肝肾，降血压。适用于肝肾阴虚型高血压病患者。 制作：1.将菊花、枸杞、桑椹洗净去杂质，放入锅内，加水 400毫升，武火烧沸，文火煎煮 25分钟，除去
2023-08-30 03:11:45配方：牛膝 20克 蚕蛹 300克 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精2克 素油35克 功效：补肝肾，补虚劳，降血压。适用于消渴，肝肾虚弱，高血压病等症。 制作：1.将牛膝洗净，润透，切3厘米长的段；蚕蛹洗净
2023-08-30 03:03:34配方：牛膝 20克 海蜇 300克 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 白糖10克 鸡精3克 香油25克 醋10克 功效：补肝肾，降血压。适用于大便结燥，痰核，高血压等症。 制作：1.将海蜇煮熟，切 4厘米长的段；牛膝洗
2023-08-30 02:16:30配方：菊花3克 山楂15克 草决明15克 功效：疏风清热，解毒降压。适用于风痰上逆型高血压病患者。 制作：1.菊花洗净，山楂洗净切片，草决明打碎。 2.把菊花、山楂、草决明放入炖杯内，加水250毫升。
2023-08-30 01:27:25配方：决明子12克 五味子10克 乌鸡1只？1000克？姜5克葱10克 盐5克 功效：补气血，降血压。适用于阴阳两虚型高血压病患者。 制作：1.把决明子、五味子洗净；乌鸡宰杀后去毛、内脏及爪；姜拍松，葱捆成把。
2023-08-30 01:22:05配方：菊花15克 核桃仁15克 大米100克 功效：散风热，补肝肾，降血压。作为高血压病患者，秋天食用更佳。 制作：1.菊花洗净，去杂质；核桃仁洗净；大米淘洗干净，待用。 2.把大米、菊花、核桃仁同放锅
2023-08-30 00:52:10配方：菊花6克 槐花6克 绿茶6克 功效：生津止渴，降低血压。适用于风痰上逆型高血压病患者。 制作：1.把菊花、槐花洗净。 2.将菊花、槐花、绿茶放入杯内，加沸水 250 毫升，盖严，5分钟即成。 食法
2023-08-30 00:14:56配方：鲜菊花50克 石斑鱼肉200克 鸡汤400毫升 盐5克姜5克 大蒜10克 功效：疏风清热，降低血压。适用于高血压病风痰上逆型患者。 制作：1.鲜菊花洗净；石斑鱼洗净切薄片，去鱼刺；姜切丝，大蒜去皮切片。
2023-08-29 23:57:27配方：黑木耳30克 白木耳30克 白花蛇1条 蒜10克 姜5克 葱10克 盐5克 素油50克 功效：补肝肾，祛风湿，降血压。适用于高血压病阴阳两虚型患者。 制作：1.将白木耳、黑木耳发透，去蒂根，撕成瓣；白花蛇宰杀
2023-08-29 23:23:40配方：黄芪 10克 枸杞 10克 鹌鹑 1只 料酒 10克 盐 3克味精3克 胡椒粉2克 功效：补五脏，清湿热，美容颜，降血压。适用于高血压病等症。 制作：1.将鹌鹑宰杀后，去毛桩、内脏及爪；黄芪润透，切薄片；枸杞
2023-08-29 23:10:36配方：红枣5枚 山楂10克 当归6克 白糖5克 功效：补气血，降血压。适用于高血压病阳虚型患者。 制作：1.把山植去核，洗净切片；红枣洗净，去核，切片；当归洗净，切2厘米长的段。 2.将山楂、红枣、当归
2023-08-29 22:44:27配方：当归 10克 黄芪 20克 野鸡 1只 料酒 15克 姜 10克葱15克 盐4克 味精3克 胡椒粉3克 功效：补气血，美容颜，降血压。适用于高血压病等症。 制作：1.将当归、黄芪洗净，润透切片；野鸡宰杀后，去毛桩、
2023-08-29 22:33:52配方：怀山药 6克 芦笋 15克 鲜带子100克 绍酒 10克 姜10克 葱10克 素油50克 盐适量 功效：健脾胃，固肾益精，抗癌。适用于高血压病，消渴，遗精，带下，小便频数，预防和抗癌等。 制作：1.将怀山药打成粉
2023-08-29 22:16:31周一至周五
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