清火粥

　　配方：龙胆草3克 泽泻 5克 柴胡5克 黄芩 3克 栀子3克木通10克 车前子15克 当归尾10克 生地黄 20克甘草6克 大米150克 白糖30克

　　功效：清泻相火。适用于肝经湿热，下焦相火元盛导致的血精等症。

　　制作：1.将以上药物炮制后，洗净，放入瓦锅内，加水 500毫升，煎煮25分钟，停火，过滤，去碴，留汁液。

　　2.将大米淘洗干净，去泥沙，放入锅内，加入药汁液，另加清水 500 毫升，置武火上烧沸，再用文火煮 35 分钟，加入白糖即成。

　　食法：每日1次，正餐食用。