山药鹿茸粥

　　配方：山药20克 鹿茸6克 大米150克 姜、葱、盐各少许

　　功效：补脾胃，壮元阳。适用于男子睾丸、阴囊寒冷等症。

　　制作：1.将山药浸泡一夜，切成3厘米见方的薄片；鹿茸烘干，研成细粉；姜切片，葱切花。

　　2.将大米淘洗干净，加入锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入姜片、葱花、盐，搅匀即成。

　　食法：每日1次，正餐食用。