龙眼党参炖牡蛎

　　配方：龙眼肉25克 党参30克 牡蛎肉100克 冰糖30克

　　功效：补气血，固精气。适用于失眠，气虚，早泄等症。

　　制作：1.将龙眼肉去杂质，洗净；党参洗净，切3厘米长的段；牡蛎肉洗净，切3厘米见方的薄片；冰糖打碎成屑。

　　2.将龙眼肉、党参、牡蛎肉、冰糖同放炖杯内，加清水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟即成。

　　食法：每日1次，每次1杯。