酒和养生

鹿茸银耳

来源:酒旗网  作者:酒小旗2023-04-182023-04-18  浏览:579

  配方:鹿茸粉 6克 水发银耳 50克 鸡肉 25克 猪肉 10克火腿 5克 冬笋 5克 油菜 5克 鸡蛋清 1个 盐 3克料酒5克 花椒水5克 味精2克 上汤500克

  功效:补气血,壮元阳。适用于肾阳虚之阳痿,滑精,腰膝酸冷,虚寒带下,精亏眩晕,耳鸣等症。

  制作:1.将鸡肉、猪肉砸成细泥,用鸡蛋清调散,放入少许盐、花椒水、味精、鹿茸粉、上汤,调成粥状。

  2.把火腿、油菜、冬笋切成小象眼片。

  3.炒锅内放入清水,水八成开时将粥泥挤成樱桃大小圆子,放入锅内,汆熟捞出。

  4.锅内放入上汤,加入盐、料酒、花椒水、冬笋、油菜、火腿、银耳、圆子,烧沸后,撇去浮沫,盛入汤碗内即成。

  食法:既可单食,又可佐餐。

  

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