黄狗鞭粥

　　配方：黄狗鞭30克 大米150克 盐少许 葱少许

　　功效：补肾壮阳。适用于男子阳痿，遗精，精冷，阴冷等症。

　　制作：1.将狗鞭用油沙炒至呈金黄色，用温水洗去泥沙，切 2厘米长的段；葱切花；大米淘洗干净。

　　2.将大米、狗鞭、葱、盐放入锅内，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。

　　食法：每日1次，正餐食用。