法制黑豆

　　配方：黑豆 500克 山茱萸 10克 茯苓 10克 当归 10克 桑椹10克 熟地黄10克 补骨脂10克 菟丝子10克 旱莲草10克 五味子10克 枸杞子10克 地骨皮 10克黑芝麻10克 食盐100克

　　功效：补肾益精，强筋壮骨。

　　应用：适用于头昏目眩，耳鸣耳聋，身体消瘦，腰癪腿痛，筋骨无力等属于肾精不足、肾阴亏损等症。

　　制作：1.黑豆用温水泡30分钟备用。

　　2.将以上中药装入纱布袋内扎紧，放入铝锅内，加水适量，煎煮，每小时取煎液一次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合并煎液放入铝锅内。

　　3.将黑豆倒入盛有煎液的铝锅内，放入食盐，先以武火烧沸药液，再文火煎熬，至药液涸干即停火。

　　4.将黑豆曝晒至干，装瓷罐？或瓶？中贮藏备用。

　　5.每天随量嚼食，将黑豆嚼烂吞下。