白茯苓粥

　　配方：白茯苓粉 15 克 粳米 100 克 味精、食盐、胡椒粉各适量

　　功效：健脾利湿。

　　应用：适用于老年性浮肿，肥胖症，小便不利，腹泻等症。

　　制作：1.将粳米淘洗干净，加茯苓粉，放铝锅内加水适量，用武火烧开后移文火上，煎熬至米烂即成。

　　2.放入味精、食盐、胡椒粉即成。

　　3.当饭吃，吃饱，常服有效。