薏苡仁党参粥

　　配方：薏苡仁30克 党参15克 大米200克

　　功效：健脾利湿，补气补血。适用于高血压病气虚湿阻型患者。

　　制作：1.把薏苡仁洗净，去杂质；党参洗净，切片；大米淘洗干净。

　　2.将大米、薏苡仁、党参放入锅内，加水 1000毫升，置武火烧沸，再用文火45分钟即成。

　　食法：每日1次，早餐食用。