酒和养生

西洋参炒鸡蛋

来源:酒旗网  作者:酒小旗2023-09-022023-09-02  浏览:693

  配方:西洋参6克 鸡蛋2枚 盐5克 味精3克 素油50克

  功效:益气生津,润肺清热。适用于高血压病,气阴虚所致少气,口干,口渴,乏力等症。

  制作:1.将西洋参烘干,研成细粉;鸡蛋打入碗内,加入西洋参粉、盐、味精,搅匀。

  2.将炒锅置中火上烧热,加入素油烧至六成热时,用筷子一边搅鸡蛋,一边徐徐地将鸡蛋液注入锅内,待一面煎煮后,翻过来,再将另一面煎黄即成。

  

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