菟丝红枣蒸麻雀

　　配方：菟丝子 15克 红枣 4个 麻雀 4只 料酒 10克 姜 5克葱10克 盐3克 味精3克 胡椒粉3克

　　功效：温肾，暖阳，美容，降血压。适用于高血压病等症。

　　制作：1.将菟丝子去杂质，炒香；红枣洗净，去核；麻雀宰杀后去毛桩、内脏及爪；姜拍松，葱切段。

　　2.将菟丝子、红枣、麻雀肉、料酒、盐、味精、胡椒粉放入蒸杯内，加水500毫升，置武火上蒸25分钟即成。

　　食法：每日1次，佐餐食用。