芹菜山楂粥

　　配方：芹菜100克 山楂20克 大米100克

　　功效：生津止渴，降低血压。适用于风痰上逆型高血压病患者。

　　制作：1.把大米淘洗干净，山楂洗净切片，芹菜洗净切颗粒。

　　2.把大米放入锅内，加水 1000毫升，置武火烧沸，再用文火煮30分钟，下入芹菜、山楂，再煮10分钟即成。

　　食法：每日1次，当早餐食用。