沙 苑茶

　　配方：沙苑子10克 白糖5克

　　功效：补肾固精，养肝明目。适用于高血压病，头痛，头晕，尿频者。

　　制作：1.把沙苑子捣碎，放入炖杯内，加水200毫升。

　　2.把炖杯置武火烧沸，用文火煮10分钟加入白糖即成。

　　食法：代茶饮用。