茯苓黄芪粥

　　配方：茯苓30克 黄芪30克 大米200克

　　功效：补气除湿。适用于高血压病气虚湿阻型患者。

　　制作：1.把茯苓烘干，打成细粉；黄芪洗净，切片；大米淘洗干净。

　　2.把大米放锅内，加水 1000毫升，放入黄芪片，把锅置武火烧沸，再用文火煮 35分钟，投入茯苓粉，煮沸 5分钟即成。

　　食法：每日1次，早餐食用。