醋 制黑 豆

　　配方：黑豆200克，醋30克。

　　制作：补肝肾，降血压。适用于高血压病阳虚型患者。

　　制作：1.把黑豆去杂质，洗净，烘干。

　　2.将炒锅置武火上烧热，加入黑豆，用锅铲不停地翻炒，改用中火，听见轻微爆炸声，离开火口，待响声停止，重将锅置中火上，加入醋，炒干即成。

　　食法：每日2次，每次吃豆15克。