郁李仁无花果粥

　　配方：郁李仁15克 无花果15克 粳米150克

　　功效：润肠通便，清热润肠。适用于肠燥便秘，消化不良，痔疮等症。

　　制作：1.将郁李仁研成粉；无花果洗净，切成片；粳米淘洗干净。

　　2.将郁李仁、无花果、粳米同放锅内，加水 500毫升，置武火烧沸，再用文火煮35分钟即成。