火麻仁松子粥

　　配方：火麻仁10克 松子仁50克 粳米100克

　　功效：润肠通便，润肺熄风。适用于便秘，风痹，头眩，燥咳，吐血等症。

　　制作：1.将火麻仁研成粉，去壳；松子仁洗净；粳米淘洗干净。

　　2.将粳米、火麻仁、松子仁同放锅内，加水 500毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。